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1. 最大酸素摂取量（VO2max）とは 2. VO2maxが持久力の指標として重要視されるまでの経緯 3. 心臓のはなし 4. 血管のはなし 5. 血液のはなし 6. VO2maxの改善 7. VO2maxは持久的パフォーマンス向上にどの程度貢献しているのか ① 最大酸素摂取量以外の要因で…